Você sente que sua mente nunca desacelera e que você não tem mais motivações?
Se pensamentos negativos, preocupações constantes ou uma tristeza persistente têm tomado conta do seu dia a dia, saiba que você não precisa lidar com isso sozinho.
Aprenda a lidar com a ansiedade e a depressão – encontre ferramentas práticas para sentir mais leveza
no seu dia a dia.
Transforme padrões que te fazem mal – mude pensamentos e comportamentos que te impedem de viver melhor.
Entenda suas emoções e reações – aprenda a reconhecer seus sentimentos sem ser dominado por eles.
Transforme padrões que te fazem mal – mude pensamentos e comportamentos que te impedem de viver melhor.
Aprenda a lidar com a ansiedade e a depressão – encontre ferramentas práticas para sentir mais leveza
no seu dia a dia.
A terapia online funciona da mesma forma que a presencial, mas com a vantagem de você poder fazer de qualquer lugar. Através de videochamadas seguras, você terá um espaço para falar sobre o que sente, entender seus pensamentos e aprender estratégias para lidar melhor com suas emoções.
Você só precisa de um celular, tablet ou computador com acesso à internet e um ambiente tranquilo onde se sinta confortável para falar abertamente.
Basta escolher um dos planos disponíveis na página, realizar o pagamento e selecionar o horário que melhor se encaixa na sua rotina. Após a confirmação, você receberá o link de acesso à sessão no seu e-mail.
Cada sessão dura, em média, 50 minutos. No primeiro encontro, pode ser um pouco mais longa, pois faremos um levantamento do que te trouxe para a terapia.
Não! A terapia é para qualquer pessoa que deseja entender melhor seus pensamentos e emoções, seja para tratar questões específicas como ansiedade e depressão, ou para se autoconhecer e desenvolver mais bem-estar.
Você pode remarcar com até 12 horas de antecedência sem custos adicionais. Caso precise cancelar, entre em contato para avaliarmos a melhor solução para sua situação.
Copyright © Rudinei Brum I 2026 –
Todos os direitos reservados.